#@#
«Правильно питаться, слушать тренеров Узелковых и диетолога Светлану Фус. Конкурсы не спасут, если вы не скидывали вес на протяжении недели. Можно зарабатывать каждую неделю иммунитет и ничего не делать для своего здоровья – но кому это нужно, если нет минуса на теле? Вы должны работать над собой. Конкурсы лишь помогают вам быть в тонусе, получать определенные бонусы и закалять характер для дальнейшего похудения. Кто это сразу понял и на нашем сезоне, до сих пор поддерживает нормальный вес», – прокомментировал бывший участник коричневой команды.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Юлия Высоцкая: «От простуды спасаюсь голоданием»
Руслан поделился и личными новостями, ведь в прошлом сезоне на проекте «Зважені та щасливі» худела также его жена – Наташа. Они очень хотели детей, но из-за лишнего веса не могли. «Мы с женой счастливы, продолжаем тренироваться и правильно питаться. Теперь я и сам помогаю людям худеть, а жена уже на шестом месяце беременности. Мы поддерживаем друг друга, поэтому и добились своей цели, ради которой когда-то пришли на проект. Желаю того же и участникам. Все в наших руках», – рассказал мужчина.
Руслан и Наташа до и после похудения
Напомним, ведущая шоу «Зважені та щасливі-6» Яна Соломко недавно рассказала, кто победит в шоу «Х-фактор-7».
Следите за нашими новостями в соцсетях: Viva! в Facebook и ВКонтакте
